▶이윤찬의 알파와 오메가◀

        (안녕하세요 희망의빛™ 입니다. 신뢰가 넘치는 네트워크 세상, 우리 네티즌들이 만들어 나가야 합니다. 늘 행운이 함께하시길 기원하겠습니다.)


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2017/05/25 4012 44398
   사실 지금의 지급률 50%로 올려주는 걸 검토한다고 하는 것은 말이 안됩니다. 국민연금이 국민의 정부 시절 전국민 국민연금으로 변경될 당시 납부요율을 3%에서 9%로 조정할 때 지급률이 기존 70% 로 돼 있다는 사실을 정부와 언론이 숨기고 60%로 변경했던 사실을 여러분들은 기억하시는지... ========================================================== [페이스북 덧글] 그걸 생각하면 나중에 현재의 지급률 40%를 받고 저는
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 08:26:50
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2017/06/05 4722 49921
   덧글을 수정하여 음란물을 올리는 사례가 최근 급증하고 있습니다. 이것은 사례가 매우 불량한 케이스로 간주하여 이렇게 덧글에다 음란물을 올리는 사용자는 다른 덧글의 존재 유무에 상관하지 않고 예고없이 스팸 일괄삭제조치하고 아이피를 영구적으로 차단할 생각입니다. 이건 이곳을 이용하는 네티즌들을 보호하기 위한 조치로서 어떠한 타협이나 용서도 없음을 미리 공지합니다. 이미 익명게시자가 혹시 음란물을 올린 게시�
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 07:38:44
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2017/08/31 4349 39556
   열심히 테이프를 절단해 농에다 붙여놨는데 1분도 안돼 어머니가 오셔서는 농에다 이런 거 붙이는 거 아니라고 확 떼어버리시네요. 헐~ 이 캡처 문서를 읽어보면 아시겠지만 대부분의 사람들이 지키기 어려운 식습관을 이야기하고 있는데 저한테도 해당이 되는 이야기가 많아서 보면서 지키려고 했는데 어머니가 떼어버리셔서 이렇게 여러분께 공개합니다. 주위에도 대장암 걸린 분들이 더러 계시는 걸 보고 이게 남의 얘기가 아니
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 05:40:51
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2017/11/25 3575 45853
   아래는 최근에 제가 브라우저 속도 측정을 한 것인데요 19일 9시 반에 테스트 했을 때는 파폭 퀀텀이 근소하게 1위를 차지하면서 스윙브라우저나 크롬도 좋은 성능을 나타내었지만 19일 오후 2시 부터 테스트한 속도부터는 스윙브라우저의 성능이 젤로 뛰어난 것을 알 수 있습니다. 근데 눈여겨 볼 것은 3번째 오늘 06시에 테스트한 결과인데 크롬의 성능이 갑자기 악화되었다는 것이고 오페라는 근래에 들어와서 계속 성능이 떨어
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 07:08:45
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2019/04/01 4576 48998
   제가 예전에 동네 할아버지 컴퓨터 본체 교체해 주러 갔을 때도 겪었던 일이지만 카톡의 메시지 배달 딜레이 횡포가 상당히 깊고 다양한 것 같습니다. 상대방한테 메시지를 보내고 나서 이쪽 폰에서 노란색 1의 숫자가 보이는데 상대가 읽고 나서도 이쪽에서 노란색 1의 숫자가 사라지지 않는 케이스도 다반사고 상대가 메시지를 읽었는지 안 읽었는지 실시간으로 그 동태를 그대로 전달하는 게 아니라 상당히 오해를 불러일으키기
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 21:54:50
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2020/02/18 4376 45289
   2020.02.18 제 사주에 글쎄 남들이 하지 않는 일을 하는 운세가 있답니다. 요새 그걸 계속 실감하는데 워낙 지금까지 죽 터치해 왔던 일들이 많다보니 본업 외에 이걸 다 처리하느라 시간이 많이 소모가 되네요. 아무런 돈도 나오지 않는데 말입니다. ^^; 뒷목이 뻣뻣할 정도입니다. 오늘 같으면 말입니다. ㅋㅋ 2020.02.18 아까 산에 올라가는데 어머니가 전활 하셔서는 TV가 안나온다고 전화로 알려달라는데 외부입력을 차례대로
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 21:03:48
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2020/03/06 4348 39900
   2020.03.06 요새 관악산 가는 길 도중에 있는 12군데 공공 와이파이 품질 테스트한다고 극도로 높은 스트레스에 시달렸더니 가슴과 옆구리에 작은 통증이 느껴지는 게 스트레스를 계속 받으면 이런 증상이 생기나 봅니다. 건강하라고 가는 등산길이 오히려 독이 된다면 그것만큼 바보같은 일도 없을 겁니다. ^^; 2020.03.06 큰 금(金)을 녹이기 위해선 화(火)의 많은 설기가 필요하듯이 저도 평소 컴을 많이 하는 입장에서 이게 독
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 21:16:42
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2020/04/01 4517 42023
   1. 정해진 예산 범위 내에서 세입세출 구조조정 틀에서 예산을 확보해 지급한다. 무리하게 차입예산을 사용하면 전체적인 돈의 증가로 인해 인플레가 생길 수밖에 없고 가뜩이나 정부가 지출하는 예산의 규모가 매해 10% 정도씩 증가하는데 무리하게 추가 차입 예산을 할당해 써버리면 물가상승 압력을 받을 수밖에 없기 때문이죠. 어쨌든 돈을 돌게 하는 건 좋지만 차입 예산의 증액은 좋지 못한 결과를 야기할 거라고 봅니다. 어
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 19:38:27
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2020/08/08 106 3865
   관리사무소 당직서는 어떤 직원이 마이크를 잡고 관리소 직원이 퇴근한 오후 7시 30분 전후로 코로나 19 예방이나 층간 소음 등 여러가지 방송을 거의 며칠에 한 번 꼴로 방송을 하는데 처음엔 크게 들리는 방송이 10여 초 뒤 모기 소리 처럼 작아지게 방송을 해서 제가 두어번 관리소를 찾아가 방송을 하시려면 똑바로 하시지 왜 주민들 열받게 모기 소리로 작게 방송을 하느냐고 항의한 적이 있었고 당시 관리소를 방문했을 때 �
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 20:29:03
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2020/12/16 4219 49204
   그저께 월요일, 수요일 오늘 등산하다가 계단이 미끄러워 두번이나 넘어졌네요. 월요일 그제는 아파트 쪽 내려오는 계단에서 오늘은 호압사 골짜기로 내려오는 계단에서 넘어졌는데 충격이 제법 컸는데 그저께 넘어지고 난 뒤 오늘 아이젠을 하고 내려온다는 게 귀찮아서 안하고 내려오다가 여지없이 계단에서 또한번 넘어졌습니다. 제가 넘어지고 나니까 뒤따라오던 다른 아저씨도 넘어졌는데 제가 그 아저씨 쳐다보면서 또 넘어�
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 17:19:08
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2021/01/02 4355 45622
   유튜브도 시간 때우기로 시청하기엔 이제 너무나 뻔한 이야기들로 점철돼 있어 무의미한 시간들이 계속 흘러가는 것 같고, 요새 회사에서 추진 중인 프로젝트는 각 단계 수정 후 테스트하는 시간이 너무 오래 걸리는데다가 디버깅 난이도 때문인지 코드 수정량이 많지 않아도 자꾸 집중이 더뎌지고, 쇼핑하면서 시간을 보내기엔 더이상 살 물건이 없고, 먹으면서 스트레스를 풀기에는 일정 이상량부터 자제력이 허용을 하지 않고,
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 14:18:43
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2022/02/04 4048 36523
   도착! 1시간 전에... 공정위 직원들 전화받지 않는 것 때문에 돌아버리겠네요. 110번(정부민원안내콜센터)과 공정위상담센터(1670-0007)는 전화번호만 안내하고 권한이 없다고 하고 신문고 담당자(송영인 조사관 02-2110-6143)가 오늘 연락가도록 메모 전해주겠다는 운영지원실 부서와 감사담당관실은 아예 전화를 받지 않고. 완전 개판입니다. 진짜 정나미가 떨어집니다. (어제 메모 전달하겠다는 약속을 받고 전화가 안와서 아까
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 18:37:29
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2022/04/12 4149 35271
   문제의 덧글 시스템을 만들어 놓은 한국일보 기사 - https://www.hankookilbo.com/News/Read/A2022041110320001891 요런 식으로 여론 조작을 하네요. 정말 미친거 아닙니까? 정말 기분이 무척 나쁜데 말도 안되는 덧글 검열 시스템 만들어놓고 표현의 자유를 심각히 저해하는 인터넷 한국일보는 한국의 대표 언론 맞습니까? 토 나오네요. 제가 덧글 단 내용 전문을 싣습니다. 헐~ 오늘 부로 한국일보는 제가 보는 인터넷 신문 리스
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 23:03:16
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2022/10/14 4181 34967
   오늘 덧글을 작성 후 수정하다 이런 현상을 두 눈 보는 앞에서 여러번 목격했는데 유튜브에선 다들 아시겠지만 이런 현상이 예전부터 있어서 여러번 수정을 해야지 수정한 글이 반영이 되는데 왜 유튜브와 크롬 브라우저에서 이런 쓰레기 기능을 집어넣어 상시적으로 동작하도록 만들었는지 매우 수상한 일이 아닐 수 없습니다. 트럼프가 했던 패널티 반칙처럼 치사한 기능을 브라우저에 만들어놨는데 여러분도 브라우저에 이런 기
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 20:00:16
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2022/11/04 3939 31347
   [어제 카톡 대화 나눈 내용] 친구 님과 카카오톡 대화 저장한 날짜 : 2022-11-04 11:57:30 --------------- 2022년 11월 3일 목요일 --------------- [친구] [오후 1:04] 이번 이태원 참사 .. 아무리 생각해도 어이가 없다. 바다도 아닌 골목길에서 수백명 사람들이 허망하게 죽었다는게... [친구] [오후 1:07] 특검 통해서 진실 밝혀야 하고, .... 진실이 무엇인지.... 이런 걸 민주당이 할 수 있을까? 검찰과 윤석열에 포스에 �
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 12:33:43
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2023/02/12 3795 27645
   제가 아파트 홈페이지를 둘러보다가 예전에 자유게시판에다 테트리스 게임 소스와 함께 첨부한 실행 파일을 한번 다운로드 해봤는데 이상하게 크롬에서 악성코드일 수 있다며 중간에 다운로드가 차단되어 계속 진행을 해야지 다운로드가 가능하고 윈도우즈10에서도 SmartScreen인가 뭔가 중간에서 파란색 팝업이 뜨면서 악성코드일 수 있다고 연이어 차단이 되는데 이것 좀 엉터리네요. 뭔가 실행파일에 대한 묻지마식 다운로드 차
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 06:53:25
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2023/08/11 1681 17405
   1. 제가 어제 https://bit.ly/453FWSz 여기서 말씀드렸던 시게이트 1TB 하드의 불량 여부를 진단하기 위해 SeaTools 1.10 버전의 프로그램으로 쇼트 테스트가 통과하는 걸 봤고 롱 테스트를 걸어놓고 계속 지켜보고 있었는데 대표님이 자기가 본다고 퇴근을 하라고 해서 그 길로 집엘 왔고 얼마있다 대표님한테 카톡이 와서는 화면 상태를 촬영한 걸 보여줘서 보니까 이게 정상적으로 테스트가 완료되어 에러 유무를 표시해 준 게
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 18:01:05
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2023/08/27 227 7801
   2023.08.26 오늘은 새벽 4시 30분 정도에 일어나 제 카페24 blrun 계정 사이트에 있는 게시글을 윈도우즈10 IIS [개인서버]에 옮기는 작업을 했는데 글이 좀 많아서 이미지까지 다운로드해 따로 저장하느라 시간이 오래 걸렸네요. 또 url 까지 재구성해야 하는데다가 등산을 안해서 그런지 예전보다 작업이 좀 힘에 부쳤는데 그것 마치고 삼성산주공아파트 관리사무소가 업로드하는 사이트의 게시글을 제가 운영하는 삼성산뜨란채.
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 08:14:18
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2020/11/18 40 981
   https://bit.ly/38SqkaA 가끔 고등학교 학창시절에 다른 학생들과 함께 대학입학시험을 준비하는 꿈을 꿉니다. 전 이미 고등학교를 중퇴하고 검정고시를 보아 2년제 대학교 전산과 졸업을 한지가 23년이 지났고 뒤늦게 이렇게 작은 사회생활을 한지가 벌써 6년이 넘었는데 그때 목표했던 청운의 꿈을 이루지 못해서 그런지 내면 깊숙히 자리잡은 한이 되어 가끔 그런 꿈이 꿔지더라구요. 꿈에서 저는 막 한창 즐겁게 기량을 발휘하
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 03:50:41
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2020/11/30 35 1018
   https://youtu.be/6S00Oi34MM4 제가 먹어야할 약 3개(성분은 두 종류)를 안먹고 잔 일이 있는데 다음날 일어날 때까지 그걸 알아차리지 못한 일이 있었습니다. 근데 일어난 시각을 보니 평소보다 약 한두시간이 빠르고 개운한 잠을 자지 못한 것 같아서 혹시 약을 내가 어제 먹었나 하고 약통을 보니 아니나 다를까 바로 어제 요일의 약통에 약이 들어있더라구요. 긍정의 힘은 딱 거기까지라고 봅니다. 제가 자기 전에 일부러 약을
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 04:51:26
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2021/04/18 29 929
   어제 잠자리에 드는데 잠이 들랑말랑 최면 상태에서 잠깐 꿈을 꿨는데 음식이 꿈에 보이고 그걸 먹는 꿈을 꿨는데 이따금씩 가끔 잠자리 들 때 비몽사몽 이런 꿈을 꿔서 이상하다 생각했는데 얼마나 평소 폭식을 했으면 꿈에 음식이 보이고 그걸 먹는 꿈을 꿀까 이건 조물주가 저한테 뭔가를 시사하기 위해서일지 모른다는 생각을 했습니다. 전 식신이 사주에 둘이나 있어서인지 맛있는 음식을 먹는 걸 무척이나 좋아하는데 거기다
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 11:23:01
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2021/05/11 74 1341
   그때 이렇게 정교한 작품을 포토샵과 일러스트로 본 떠서 작업했다는 사실이 놀랍네요. 사실 당시 이 일러스트 작업하고 눈병이 났다가 한동안 치료하느라 고생했었습니다. 폴더를 살펴보다가 발견하여 오늘 여러분께 공유합니다. 가족 중에도 일러스트를 다룰 줄 아는 조카가 있는데 이 일러스트 파일 보고 무슨 생각을 할지 솔직히 궁금하네요. ^^; 물론 조카는 창작 작품을 실제로 디자인한다고 하는데 그 당시 전 창작 능력은
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 22:01:44
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2021/07/17 58 1751
   https://bit.ly/3esXL5c 이 글을 보면 아시겠지만 가끔 하늘의 날씨 까지 머피의 법칙 처럼 저를 돕지 않고 이해하기 힘든 양상으로 상황이 반전되는 경우를 볼 수 있는데 예전엔 신사리(신림사거리 신림역) 까지 걸어가서 출근하는 길의 내려가는 에스컬레이터가 고장이 나고 올라오는 에스컬레이터는 멀쩡한 걸 목격하고 나서 그 날 퇴근할 때 다른 출구로 나가면서 또 올라가는 에스컬레이터는 고장이 나고 내려오는 에스컬레이
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 18:31:22
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2021/08/05 39 1343
   평소에 등산할 때 가끔 작은 날 초파리 같은 게 날아다니면서 저를 계속 쫓아와 눈알에 풍덩 빠지면서 자꾸 자살하려고 하는데 이것 왜 그런지 아시는 분 계신가요? 어제 보니까 그런 현상 때문에 걸음이 엄청 짜증이 났었는데 날파리가 제가 그렇게 좋은건지 왜 눈에 풍덩 빠지면서 자살하려고 하는지 정말 모르겠더라구요. 전 또 이 날벌레가 눈에 알을 까거나 똥을 싼 건 아닌가 싶어서 계속 찝찝해서 눈알을 비비고 그랬습니다
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 14:20:44
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2021/08/26 61 1071
   1. 지난주 목요일도 역시 거실 싱크대와 식탁 쪽 청소 당번일이라서 제가 당시 청소를 시작하려고 했지만 어머니가 또 극구 청소를 하지 말라고 만류를 하셔서 결국 못하고 오늘 1주일 뒤 다시 청소를 하게 됐는데 그 사이 식탁 주변과 싱크대 발 아래 또 냉장고 주변 등 찌든 때가 안 생긴 곳이 없을 정도로 많아서 이지 콤비 청소기 극세사 부직포로는 잘 닦이지 않는 부위가 너무 많이 생겨버렸고 오늘 의자와 각종 집기를 치우
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 07:41:03
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2021/09/22 43 995
   형은 이민 간지가 이제 5년 하고 4개월 밖에는 안됐지만 동네 친구가 저랑 마지막으로 배드민턴을 치고 이사간지가 16년인가 17년 가까이가 되는데 그 사이 어머니가 창고에 가만히 보관돼 있던 배드민턴 넷트랑 공 2줄, 라켓 2개가 눈에 거슬리셨는지 버렸다는 이야길 들었고 형이 오늘 그 배드민턴 장비를 찾길래 아까 어머니한테 그걸 물어봤는데 어머니 다시한번 버렸다고 하는 소릴 아까 온 큰누나 있는데 하셔서 그 말을 들�
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 14:08:39
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2021/10/27 82 4717
   엑셀파일 열기 실패 메시지가 아래 [그림1]을 보면 <CapsLock> 이렇게 보여야 하는데 &lt;CapsLock&gt; 이렇게 보이고 뭔가 이상합니다. 오늘 갑자기 이런데 이거 왜 그런가요? 브라우저에서 웹 카카오스토리도 암호를 제대로 입력했는데 계속 패스워드가 틀렸다고 뜹니다. 뭔가 엑셀 파일 암호 쳐넣은 후 안열리는 문제와 동일해 보입니다. 제가 너무 복잡하게 암호를 만들어 놓으니까 이 자식들(MS나 보안당국 해�
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 19:51:59
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2021/10/30 56 886
   어머니는 좋은 일이 있어도 사소한 일로 계속 지나친 아들 걱정과 참견을 만들어서 제가 시간이 있을 때면 어김없이 거실에서 노트북을 하고 있는 제 옆에서 끊임없이 책망과 잔소리를 늘어놓으시는데 결국 아버지 버럭 화를 내시면서 욕을 하신 후 아버지 침대방으로 들어가시고 어머니는 지금도 분이 풀리질 않으셨는지 그 잔소리 공세가 멈추지 않아서 전 조금 전 TV를 끄고 곧 있다 잘 준비를 하고 있네요. 원래는 오후 남는 �
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 21:00:20
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2021/11/14 71 1271
   괜히 밤 버렸다가 아버지한테 욕 들을 것이 뻔하고 아까 아버지랑 같이 딤채 냉장고 깊숙히 밤 봉투를 넣었다가 뭐가 맘에 안들으셨는지 어제 담은 큰 김장 김치통 7개를 다 빼낸 후 다시 밤 봉투를 꺼내 LG 냉동고에 있는 얼려있는 음식을 다 꺼낸 후 다시 잘 정리해 넣으려 하시는데 자리가 없는지 한참을 넣다 뺐다 하시길래 제가 옆에서 어머니 몸도 안좋으신데 그만 넣다 뺐다 하시라고 어머니 냉동고에 딱딱한 작물 좀 그만
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 13:59:59
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2021/11/17 36 942
   아까 새벽 5시 20분에 일어나서 개인서버 게시판 공지글 몇 개를 내리고 5시 50분 쯤에 수요일이라 거실 TV 있는 데 청소를 시작했고 우선 아버지 책상 있는 데 구르마 의자 두 개를 싱크대 쪽 거실 입구로 굴려 옮긴 다음 국민지원금으로 산 빗자루와 쓰레받이로 바닥을 쓸고 예전에 인터넷에서 산 토네이도 물걸레로 바닥을 닦으려고 했는데 방에서 아버지가 새벽이니까 의자 끌지 말고 의자 치우고 하라는 소리가 들렸고 예전에
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 06:43:24
97
2021/11/25 42 851
   그 분 하는 말이 점잖은 목소리로 "야호" 가 어느 나라 말에선 "나 살려" 라는 뜻이라 하더라고 외국 어느 단체에서 산에서 야호를 부르면 동물들이 놀래서 낙태를 한다고 2012년 부터는 부르지 않기로 했다는 겁니다. 그래서 제가 지금 관악산 머리 위로 항공기도 시끄럽게 날아다니는데 산에서 야호도 못 불러요? 하면서 전 그냥 제 갈 길을 계속 내려갔는데 그 할아버지 말미에 참고하시라고 말해주는 거라고 하시면서 저한테 �
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 06:24:36
96
2021/12/05 39 850
   해당 기사 댓글 저도 2002년 경 돈 모아 400만원 짜리 AMD 애슬론 MP 1.2Ghz 듀얼 CPU랑 이를 지원하는 큼직한 Tyan 메인보드에 사운드블래스터, 서버 케이스, 스카시 하드, 서버용 ECC 메모리 등 PC 겸 서버 제작에 엄청 돈을 때려박은 적이 있는데 이렇게 PC에 돈 쏟아부어서 사용해본 사람은 알겠지만 한 4~5년 지나면 운영체제가 자원 다 잡아먹고 느려져버리면서 퇴물이 되더라구요. 윈도우즈2000이었는데 그 뒤로는 PC에 돈
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 08:36:38
95
2021/12/05 45 1267
   젊었을 때 지병이 악화되어 먹는 약 용량이 부족한 상태로 마음이 들떠서 어느 날, 서쪽으로 넘어가는 해를 따라가보면 어떻겠니 하면서 1998년인가 2000년 이전 쯤 저 아랫동네 살 때 서쪽 방향으로 계속 걸어간 때가 있었습니다. 그렇게 해가 저물고 계속 서쪽으로 가다 보니까 날이 새었고 택시를 타고 집에 돌아왔는데 택시 운전사 아저씨 제가 돈을 안내고 가버리는 줄 알고 문 밖에서 기다리는 걸 제가 집에 들어가 택시비를
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 12:47:19
94
2021/12/19 48 1113
   오늘도 그러셨는데 청소 도구 가지러 가다가 아버지한테 이런 엄동설한에 춥게 왜 베란다 창문을 활짝 열어놓고 체조를 하시냐고 했는데 예전에도 비슷한 얘기를 해드려도 자꾸 말을 안들으시고 고집을 피우시더라구요. 어제 눈 오고 오늘 한파가 닥친데다가 창문을 열어놓으니까 베란다가 그야말로 얼음장 같았고 아버지는 두꺼운 잠바를 입고 가벼운 체조를 하고 계셨던데 아버지가 젊었을 때 군대를 다녀오셔서 그런 군인 정신�
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 13:11:03
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2022/01/15 41 951
   얼마전에 제가 등산 중에 신고다닐 아디다스 신발 2켤레를 사서 그 중 한 개를 산에 신고 다니는데 1년 5개월 쯤 전에 샀던 하얀 아디다스 신발 2켤레 중 한 켤레는 회사로 신고 다니고 나머지 한 켤레는 등산할 때 신고 다녔거든요. 산에 신고 다니는 신발이 밑창이 좀 닳았지만 그래도 아직더 신을 수가 있어서 가끔 새 신발이 아닌 그 신발을 신고 다니는데 어머니가 왜 닳은 신발을 신고다니냐면서 며칠 전부터 계속 잔소리를
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 09:41:46
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2022/01/15 42 843
   1. 오늘 저녁식사 반찬 중에 두부 삶은 걸 들기름이 들은 간장에 찍어먹는 요리가 나왔는데 전 여느때와 같이 그 두부를 힐끗 보고 처음에 싸구려 500원 짜리 쓴 맛이 나는 두부인줄 알고 조금 집어먹고 있었는데 아버지가 식사하시면서 하는 말씀이 "요새 입맛이 달라졌나 어제 2천원 주고 사온 그 집 두부가 맛이 예전같지가 않은 것 같네. 이상하네~ 이상하네" 그러시는 겁니다. 그래서 단박에 전 아버지가 전에 처럼 비싼 두부
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2022/01/29 49 1010
   오늘 점심 먹고 노트북 하면서 산에 갈 준비를 하는 저를 보고 어머니가 오늘 너무 힘들어서 그런데 나랑 시장 같이 가면 어떻겠냐고 하도 부탁을 하셔서 전 어머니의 부탁이 너무 간절하셔서 알았다고 하고 노트북을 대충 정리한 후 옷을 갈아입고 어머니와 마을버스를 타고 시장 중간 입구에 내려 걸어가는데 그러고 보니 낼 모레부터 설날 연휴인 것이 생각이 나고 그래서 오늘 어머니가 살 게 많았구나 하고 평소에도 시장 갔�
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2022/02/10 63 1071
   평소 아침에 체조할 때 1번, 2번 동작할 때 얼굴에 피가 덜 몰렸고 저녁에 체조할 때 똑같은 동작에서 피가 더 몰리는 것 같아서 어제 오늘 체조 후 혈압계로 혈압을 한번 측정해 봤습니다. 어제 산에 갔다와서 밥먹고 최근에 습관을 들이고 있는 단행본 책보기 진도를 나간 후 저녁 8시 5분 체조를 하고 나서 좀 있다 혈압을 재 봤더니 최고 혈압 115에 최저 혈압 75가 나왔고 오늘 아침 체조하고 나서 밥먹고 좀 있다 혈압을 재
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 07:40:40
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2022/02/14 84 1384
   카페24 cdn2 서버에 이틀 전 유튜브 화면캡처 이미지를 올렸는데 이게 동일 파일명이 있는 줄 모르고 파일 삭제, 리네임을 하는 과정에서 이전 유튜브 캡처 이미지가 유실되고 서로 다른 이미지가 동일 파일명으로 한 개 파일로 남아 로드되는 문제가 발생했는데 어제 급하게 이 이미지 파일을 찾아서 복구했습니다. 사이트 이용 중 내용이나 덧글에서 전혀 엉뚱한 이미지가 중복으로 기다란 이미지가 보였을 수도 있는데 혼돈을 �
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2022/02/27 63 1413
   해당 유튜브 댓글 보통 그런 사람은 도움을 주는 행위의 동기가 도움을 주지 않으면 자기가 나쁜 사람이라는 인식 때문에서가 아니라 다른 사람도 나와 같은 똑같은 경험 때문에 힘들었을 것이다 라는 역지사지의 생각으로 그렇게 했을 겁니다. 그렇다고 전부 다 주지는 않지만 현대 사회에 있어 "공유" 라는 가치와 가족간의 보살핌은 정말 아름답고 필요한 가치인 것 같습니다. 비록 이 동영상에서는 자신을 우선 돌보지 않고 남
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2022/03/17 43 1019
   어젯 밤 임시저장 관련 이미지 사건 후 경황이 없어서인지 평소 먹는 정신과 약을 깜빡잊어 안 먹고 잤고 오늘 새벽 4시 10분 전후에 일어나 조금 전 까지 컴을 한 후 어머니가 제가 약 안먹은 것을 알아채셔서 책망을 하셨는데 일어날 때 보니까 약을 통째로 안먹어서 그런가 식은땀이 좀 나더라구요. 예전에도 이런 일이 있을 때 그랬는데 식은 땀 증상은 리스페달 포함 통째로 정신과 약을 안먹고 잤을 때 발생하는 일반적인 증
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2022/03/18 40 897
   산에 갔다와서 따뜻한 물로 샤워하고 나서 거실에서 아버지 어머니랑 즐겁게 화투 치시는 걸 보고 노트북 사용을 못해 하는 수 없이 거실에 있는 컴을 켜서 저절로 흘러나오는 음악을 그리 크지 않은 소리로 듣고 있는데 아버지가 소리를 줄이라고 해서 "아버지 저 지금 방금 산에서 돌아와서 컴퓨터 켰어요. 또 오자마자 귀에 헤드셋 끼고 음악 들어야겠어요?" 라고 화를 내니까 아버지가 뜬금없이 자기도 라디오를 틀으려고 했다
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2022/03/24 81 1347
   아래 음료인데 예전에 72개 주문해 먹었던 두유는 느끼한 맛이 나서 이걸 구매했는데 맛이 느끼하지 않고 고소한 맛이 나서 괜찮은가 했더니 한 두 번 먹고 나서는 몰랐는데 세번째인가 네번째 먹고나서 체조할 때 횡격막에 구멍뚫린 것처럼 약한 통증이 있어서 섭취를 중단했더니 한동안 괜찮았다가 부모님이 이것 72개를 거의 다 드시고 몇 개 남은 것 중에 하나를 꺼내 제가 아까 산에 갔다 와서 다시한번 먹어봤는데 역시 몇 �
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